Анализ факторов психологического здоровья: тревога и депрессия
Концепция
Ментальное здоровье стало одной из самых обсуждаемых тем в современном обществе, и это вполне обоснованно. Каждый день мы сталкиваемся с множеством стрессовых ситуаций, информационной перегрузкой и постоянным давлением, что может негативно сказываться на нашем психоэмоциональном состоянии. Эти факторы могут способствовать развитию депрессии, тревожности и других расстройств.
В своем проекте я намерена глубже исследовать ключевые факторы, влияющие на возникновение этих состояний.
В процессе поиска подходящего датасета на сайте Kaggle.com я обнаружила данные о факторах, оказывающих значительное влияние на развитие депрессии и тревожности. Для визуализации результатов анализа я использовала следующие типы диаграмм:
1. Гистограммы
2. Столбчатые диаграммы
3. Круговые диаграммы
4. Линейные графики
Визуальное оформление
Для обеспечения единого стиля проекта я выбрала яркую цветовую палитру. Яркие цвета для меня ассоциируются с тревожностью и депрессией, символизируя перенасыщение и слишком динамичный образ жизни. Для генерации картинок я использовала ai artbreeder.com
Первый график
Первая диаграмма показывает распределение уровней тревожности и депрессии
Второй график
На втором графике представлено распределение среднего уровня стресса среди четырёх возрастных групп. Наибольший уровень стресса наблюдается в возрастной группе 31-45 лет, что может быть связано с максимальной нагрузкой на этой стадии жизни
Третий график
Эта диаграмма показывает, какой процент людей посещает терапию. Видно, что большинство людей не используют этот метод, хотя он может быть полезен
Четвертый график
Эти два графика наглядно демонстрируют, как количество часов сна и физической активности влияют на самочувствие.
Итог
В конце, хочу сказать, что стоит заботиться о себе и своем состоянии, поэтому не забывайте хорошо спать, кушать, ходить на терапию, если вам это нужно
Источники
