Исследование музыки и её влияния на ментальное здоровье
Введение
В современном мире люди очень часто окружены музыкой. Её можно услышать в ресторанах и кафе, торговых центрах, слушать её самостоятельно с помощью стримингов или аналоговых носителей, выбирая композиции на основе своих предпочтений. Во многом на них влияют наш возраст, окружение, и внутреннее состояние.
Было проведено много исследований, доказавших, что музыка в разной степени влияет на наши когнитивные функции, работоспособность, концентрацию, а также воздействует на эмоциональный фон.
Современный человек часто испытывает стресс, связанный с работой, перегруженностью информацией, что влияет на ментальное здоровье. К этому подключаются и другие факторы, такие, как предрасположенность к ментальным расстройствам, воздействие социума и окружающей среды.
Частым механизмом защиты от факторов стресса стало прослушивание музыки, поскольку концентрация на мелодии, ритме, лирике, помогает справиться с раздражением. Также существует вид терапии, основанный на воздействии музыки на ментальное состояние, где она используется, как лечебное средство.
С помощью датасета «Mental Health & Music Relationship», найденного на ресурсе kaggle.com я проанализирую, насколько интенсивно музыка разных жанров влияет на психологическое состояние, выделю основные музыкальные предпочтения фокус группы, а также самые часто встречающиеся ментальные расстройства, и влияние на их состояние музыки определённых жанров. Данные датасета представлены на английском языке, поэтому для удобства и унификации данные на графиках будут выведены на языке оригинала.
Цветовая палитра
Используемая палитра вдохновлена цветами, использованными в дизайне самой популярной драм-машины — Roland TR-808, звучание которой можно часто услышать в музыке практически любого жанра — от хип-хопа и электроники, до альтернативного рока и даже экспериментальных джазовых альбомов.
Виды графиков
В ходе исследования были использованы такие виды графиков, как столбчатые диаграммы, круговые диаграммы и стековые линейчатые диаграммы.
Ход исследования
Для начала попробуем определить жанровый диапазон среди респондентов.
Можно заметить, что три наиболее популярных жанра среди опрошенной группы это рок, поп и метал. Такой же вывод можно сделать и из следующего графика, в который также были добавлены возрастные группы, чтобы также определить, какие жанры характерны для определённых возрастных групп.
Это: Подростки — 10-19 лет Взрослые — 20-59 лет Пожилые — 60-90 лет
Большая часть респондентов также предпочитает слушать музыку и во время работы, из чего можно сделать вывод о влиянии на концентрацию.
Перейдём к рассмотрению ментального состояния опрошенных и выявим, какое влияние на него может оказывать музыка.
Для начала обратим внимание на круговую диаграмму, показывающую соотношение признаков расстройств среди опрошенных. Лидирующую позицию занимает тревожность с результатом 34,3%. Следующими идут депрессия со значением 28,2% и бессонница — 22%. Последнее место в статистике занимает ОКР, всего 15,5%.
Рассмотрим, какие признаки расстройств (если респонденты отмечали в опросе, что уровень конкретного расстройства равен 5 и более из 10) характерны для возрастных групп основной фокус-группы.
В этом графике я проанализировал, как люди с характерными признаками ментальных расстройств (выше среднего) реагируют на прослушивание предпочитаемых ими жанров музыки. Благодаря этому, можно зарегистрировать, как определённая музыка влияет на эмоциональное состояние, улучшая, как в большинстве случаев, или усугубляя ментальные расстройства в зависимости от её темпа и звучания. На слайдах представлены графики, соответствующие группам людей, имеющих характерные признаки депрессии, тревожности, ОКР и бессонницы соответственно.
Ссылки:
Датасет «Music & Mental Health Survey Results»: https://www.kaggle.com/datasets/catherinerasgaitis/mxmh-survey-results/data Изображение драм-машины «Roland TR-808»: https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/4/4c/Roland_TR-808_%28large%29.jpg Блокнот с кодом: https://colab.research.google.com/drive/1MwYE_n30f_kbhex8nc-Fm4bXob8kCUbY?usp=sharing
Использование генеративной модели:
В генерации обложки была использована нейросеть ideogram.ai
Промпт: A vintage-style image of a person with their eyes closed, listening to music. The person is sitting in a room with a wooden shelf, a lamp, and a plant. The room has a beige wall. The music is playing from a vinyl record on a turntable. As the music plays, a spectrum of light, colored in red, orange, yellow, and white, emanates from the person’s head.
